Educação continuada · Rede de academias
Força com ciência,
cuidado com gente.
O Método Garra é o programa de metodologia e especialização dos professores de musculação da rede: quatro perfis, trilha de módulos com selos de evidência, matriz de competências, indicadores e um assistente de IA para o dia a dia da sala de musculação.
Dentro dos limites legais da Educação Física Assistente Garra com IA
Modelo em T
Todos dominam o núcleo comum. Cada professor se aprofunda em um perfil.
Os quatro perfis de especialização
PERFIL 1
Lesões, Limitações e Reabilitação
Movimento seguro para quem precisa voltar, adaptar ou recomeçar.
PERFIL 2
Saúde e Longevidade
Força como ferramenta de autonomia, saúde e envelhecimento ativo.
PERFIL 3
Saúde Mental e Bem-estar
Acolher, engajar e construir constância — sem ultrapassar limites.
PERFIL 4
Performance Esportiva
Força, potência e periodização a serviço do desempenho.